In der Pubert\u00e4t ver\u00e4ndert sich der K\u00f6rper schnell, und in dieser Zeit stellen \u00c4rzte bei ihren Patienten in der Regel eine Skoliose – eine verkr\u00fcmmte Wirbels\u00e4ule – fest. Wird sie fr\u00fchzeitig erkannt, k\u00f6nnen die meisten F\u00e4lle einfach und wirksam behandelt werden. Wird die Skoliose nicht erkannt, kann sie zu einer R\u00fcckenoperation oder zu lebenslangen Problemen f\u00fchren. <\/p>\n
Es ist wichtig, dass Eltern und \u00c4rzte Skoliose-Symptome schnell bemerken und behandeln. Um unn\u00f6tigen Problemen aus dem Weg zu gehen, sollten Sie die Fehlinformationen, die h\u00e4ufig im Internet zu finden sind, ignorieren und stattdessen die Tipps befolgen, die nach jedem Fehler angegeben sind.<\/p>\n
Ja, Ihre Tochter tr\u00e4gt ihren Rucksack nur auf einer Schulter, also lehnt sie sich nach rechts. Sicher, Ihr Sohn sitzt beim Fernsehen auf dem Sofa nach links gebeugt. Beides ist wahrscheinlich kein Problem. Aber passen Sie auf. Eine ungerade Haltung, ungleiche Schultern oder H\u00fcften oder ein Unterschied zwischen der linken und rechten Flanke im Bereich der H\u00fcftgelenke k\u00f6nnten auf eine Skoliose hindeuten. Studien zeigen, dass vier von 10 Teenagern eine idiopathische Skoliose haben, die h\u00e4ufigste Form.<\/p>\n
Fragen Sie Ihren Chiropraktiker bei Ihrem n\u00e4chsten Besuch danach. Chiropraktiker sehen gekr\u00fcmmte Wirbels\u00e4ulen am h\u00e4ufigsten, und der Arzt Ihres Kindes wird wissen, ob es an der Zeit ist, einen Spezialisten zu konsultieren. Ihr Arzt kann eine verkr\u00fcmmte Wirbels\u00e4ule auch bei der j\u00e4hrlichen Vorsorgeuntersuchung Ihres Kindes feststellen. Auch die Schulkrankenschwestern k\u00f6nnen eine Kr\u00fcmmung bei schulweiten Untersuchungen feststellen. Verlassen Sie sich aber nicht darauf. Seien Sie proaktiv.<\/p>\n
Handeln Sie sofort. Das Timing macht den Unterschied. Eine Skoliose macht sich etwa im Alter von 10 bis 18 Jahren bemerkbar. Zu diesem Zeitpunkt sind die Knochen noch weich, so dass die Wirbels\u00e4ule noch verformbar ist – und leichter wieder in die richtige Position gebracht oder zumindest vor einer weiteren Kr\u00fcmmung bewahrt werden kann. Die Medizin hat viele M\u00f6glichkeiten, eine Verschlimmerung der Skoliose zu verhindern … bis die Knochen ausgereift sind. Danach ist eine Operation m\u00f6glicherweise die einzige Option.<\/p>\n
Auch Schmerzen sind ein Thema. Vor allem zu Beginn verursacht die Skoliose m\u00f6glicherweise keine Beschwerden. Das kann sich aber \u00e4ndern. Es ist wichtig, mit der Behandlung zu beginnen, bevor sich k\u00f6rperliche Empfindungen einstellen.<\/p>\n
Die Wirbels\u00e4ule hat drei gro\u00dfe Teile, und Skoliose kann in jedem von ihnen auftreten:<\/p>\n
\u2022\tzervikal, im Nackenbereich
\n\u2022\tthorakal, entlang der Rippen
\n\u2022\tlumbal, also im Bereich des unteren R\u00fcckens<\/p>\n
Eine physikalische Therapie allein oder eine Alternative kann ausreichen, um ein Fortschreiten der Skoliose zu verhindern. Zwei oder mehr Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnen jedoch besser zusammenwirken. Die folgenden Optionen sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen:<\/p>\n
Physiotherapeutische \u00dcbungen, die die Wirbels\u00e4ule aufrichten oder zumindest den Bauch st\u00e4rken und so die Wirbels\u00e4ule gerader halten k\u00f6nnen.<\/p>\n
Die Schroth-Methode, ein spezielles physiotherapeutisches Programm mit \u00dcbungen und einem Spiegel. Diese Option ist nur f\u00fcr Teenager geeignet, nicht f\u00fcr j\u00fcngere Kinder, die verstehen m\u00fcssen, was sie sehen.<\/p>\n
Austausch von Schulranzen gegen Rucks\u00e4cke mit zwei Riemen oder Ranzen mit Hand- oder Rollfunktion, um den K\u00f6rper nicht in eine Richtung zu ziehen
\nYoga, denn es st\u00e4rkt die K\u00f6rpermitte, wodurch die Wirbels\u00e4ule gerader bleibt. Suchen Sie online nach altersgerechten Videos.<\/p>\n
Sport kann Skoliose nicht heilen, aber viele st\u00e4rken die Rumpfmuskulatur, was ein Pluspunkt ist. Radfahren und Schwimmen sind besonders gut, aber jede sportliche Aktivit\u00e4t st\u00e4rkt die Muskulatur.<\/p>\n
Abnehmen. Fettleibigkeit kann Skoliose verschlimmern, allerdings eher bei Erwachsenen als bei Teenagern. Wenn das Gewicht ein Problem darstellt, sollten Sie sich bem\u00fchen, Ihr Kind zu einer ges\u00fcnderen Ern\u00e4hrung anzuleiten.<\/p>\n
Bracing – das Tragen einer K\u00f6rperst\u00fctze f\u00fcr mehrere Stunden am Tag<\/p>\n
Vielleicht z\u00f6gern Sie, bevor Sie zustimmen, dass Ihr Kind eine K\u00f6rperst\u00fctze tragen soll. Es gibt Hunderte von Optionen, und sie sind besser als je zuvor, aber Ihr Kind k\u00f6nnte sich gegen diese Option wehren. Eine Korsettst\u00fctze kann sperrig oder unbequem sein, und sie vermittelt sicherlich nicht das coole Image, das sich die meisten Jugendlichen w\u00fcnschen.<\/p>\n
K\u00f6rperst\u00fctzen funktionieren jedoch. Sie k\u00f6nnen das Fortschreiten der Kurve r\u00fcckg\u00e4ngig machen oder verlangsamen. Ja, Ihr Kind muss die St\u00fctze eine Zeit lang 12 bis 18 Stunden am Tag tragen, und ja, Sie werden wahrscheinlich mit Problemen der Disziplin zu k\u00e4mpfen haben – damit Ihr Kind die St\u00fctze t\u00e4glich anlegt und beh\u00e4lt. Tun Sie es. Jedes Korsett wird je nach Kr\u00fcmmung und Lage individuell angefertigt. Die meisten Deformit\u00e4ten bei Kindern sind verformbar, so dass das Korsett die Wirbels\u00e4ule je nach Bedarf bewegen, dr\u00fccken und begradigen kann.<\/p>\n
Respektieren Sie das Z\u00f6gern. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie die am wenigsten anst\u00f6\u00dfige Orthese suchen, die auch effektiv ist. Erkl\u00e4ren Sie ausf\u00fchrlich, warum es so wichtig ist, das Korsett regelm\u00e4\u00dfig zu tragen, und erl\u00e4utern Sie, wie es der Wirbels\u00e4ule langfristig helfen wird. Seien Sie sich dar\u00fcber im Klaren, dass die Skoliose, wenn sie nicht beachtet wird, letztendlich eine Operation erfordern kann.<\/p>\n
Machen Sie die Erfahrung so angenehm wie m\u00f6glich: Bieten Sie Material zum Bemalen der St\u00fctze an, spielen Sie mit ihr, oder verkleiden Sie sie als Marvel-Figur. Ganz wie Sie wollen und was auch immer funktioniert.<\/p>\n
Wenn bei Ihrem Jugendlichen eine Skoliose diagnostiziert wird, sollten Sie wahrscheinlich einen Spezialisten aufsuchen. Es ist wichtig, jemanden zu finden, der sich auf Skoliose spezialisiert hat und im Umgang mit Skoliose geschult ist. Die meisten Chiropraktiker und Physiotherapeuten sind nicht eingehend auf p\u00e4diatrische Skoliose spezialisiert und k\u00f6nnen Sie nicht sachkundig beraten.<\/p>\n
Manchmal ist auch ein anderer Spezialist erforderlich, z. B. ein Chirurg.<\/p>\n
Da die Skoliose nicht verschwindet, m\u00fcssen Sie die Wirbels\u00e4ule Ihres Teenagers \u00fcberwachen. Und der Jugendliche sollte als Erwachsener diese Verantwortung \u00fcber die Jahre hinweg \u00fcbernehmen.
\nIm Allgemeinen nimmt die Skoliose nicht weiter zu, wenn die Knochen nicht mehr wachsen, und die Situation bleibt bis zum Alter von 35 bis 40 Jahren statisch. Dennoch w\u00e4chst man nie aus der Skoliose heraus. Wenn der K\u00f6rper altert, nutzen sich Teile ab, so wie es bei Autoteilen der Fall ist. Es ist wichtig, sich \u00fcberwachen zu lassen. Von einer Skoliose wird gesprochen, wenn sich die Wirbels\u00e4ule um 10 Grad oder mehr kr\u00fcmmt. Wenn sich die Kr\u00fcmmung danach um 5 Grad pro Jahr oder mehr ver\u00e4ndert, muss sie behandelt werden.<\/p>\n
Auch wenn Sie keine Symptome und nur geringe Schmerzen haben, sollten Sie mindestens alle drei Jahre eine R\u00f6ntgenuntersuchung durchf\u00fchren lassen, um festzustellen, wie stark sich Ihre Wirbels\u00e4ule ver\u00e4ndert. Eine fortschreitende Kr\u00fcmmung erfordert m\u00f6glicherweise einen Eingriff, damit sie sich nicht verschlimmert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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