{"id":3247,"date":"2016-03-23T11:06:31","date_gmt":"2016-03-23T11:06:31","guid":{"rendered":"http:\/\/hiyh.info\/?p=3247"},"modified":"2022-07-20T06:30:32","modified_gmt":"2022-07-20T06:30:32","slug":"quel-est-le-meilleur-matelas-en-cas-de-scoliose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scoliolife.com\/stage\/quel-est-le-meilleur-matelas-en-cas-de-scoliose\/","title":{"rendered":"Quel est le meilleur matelas en cas de scoliose ?"},"content":{"rendered":"<p>Scoliose: qu&#8217;est-ce que c&#8217;est ?<\/p>\n<p>La scoliose (le mot vient du mot grec ancien qui signifie \u00abtortueux\u00bb) est une condition m\u00e9dicale qui implique la d\u00e9viation de la colonne vert\u00e9brale. Les \u00e9pines normales ont une courbe \u2018S\u2019; les \u00e9pines de ceux atteints de scoliose ont \u00e9galement une courbe d&#8217;un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l&#8217;autre.<\/p>\n<p>La scoliose peut \u00eatre g\u00e9n\u00e9tique (par suite des anomalies vert\u00e9brales d\u00e9velopp\u00e9es in utero), \u00abidiopathique\u00bb (d\u00e9coulante sans raison apparente), ou li\u00e9e \u00e0 un autre trouble comme le spina bifida ou la paralysie c\u00e9r\u00e9brale. (En g\u00e9n\u00e9ral, tout ce qui conduit les gens \u00e0 maintenir longtemps la m\u00eame position ou la condition qui restreint la mobilit\u00e9 augmente le risque de scoliose.) Elle peut se d\u00e9velopper \u00e0 tout \u00e2ge, m\u00eame si beaucoup de cas de la scoliose idiopathique se d\u00e9veloppent durant l&#8217;enfance et l&#8217;adolescence.<\/p>\n<p>Les r\u00e9percussions de la scoliose sont aussi vari\u00e9es que ses manifestations \u2014 pour les courbes mod\u00e9r\u00e9es, l&#8217;\u00e9tat peut \u00eatre en grande partie asymptomatique. Pour la plupart des \u00e9pines brutalement  tordues, la respiration et la fonction des organes peut \u00eatre limit\u00e9e de telle sorte que cela entra\u00eene la mort pr\u00e9coce.<\/p>\n<p class=\"blcksmall\">Sommeil et scoliose<\/p>\n<p>Diverses \u00e9tudes scientifiques d\u00e9montrent  l&#8217;importance du sommeil pour la scoliose. Les taux de la scoliose idiopathique s&#8217;\u00e9l\u00e8vent, par exemple, lorsque les enfants  dorment sur le dos.<\/p>\n<p>Dans une volont\u00e9  de pr\u00e9venir le SMSN, les enfants sont plut\u00f4t mis en p\u00e9ril nettement plus grand de d\u00e9formation de la colonne vert\u00e9brale ! En outre, les \u00e9tudes sur les enfants qui ont \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9s comme pr\u00e9dispos\u00e9s \u00e0 une aggravation de la scoliose ont conclu que la courbure peut \u00eatre significativement r\u00e9duite quand les enfants dorment dans des positions qui offrent une r\u00e9sistance douce \u00e0 la scoliose.<\/p>\n<p>Pour cette raison, en g\u00e9n\u00e9ral, la scoliose est tout d&#8217;abord trait\u00e9e \u00e0 l\u2019aide des exercices et des changements posturaux pour le sommeil et les activit\u00e9s diurnes. Si la courbe de la colonne vert\u00e9brale se d\u00e9veloppe, les m\u00e9decins tendent \u00e0 recourir aux strat\u00e9gies plus envahissantes \u2014 g\u00e9n\u00e9ralement ce sont les corsets et, si la courbure continue de s&#8217;aggraver, la chirurgie. L&#8217;arthrod\u00e8se vert\u00e9brale, l&#8217;intervention chirurgicale typique, consiste \u00e0 redresser la colonne vert\u00e9brale et puis ins\u00e9rer les tiges en acier de chaque c\u00f4t\u00e9 afin de la maintenir droite.<\/p>\n<p>Cependant , ce qui nous pr\u00e9occupe: une bonne position de sommeil est un \u00e9l\u00e9ment important de la gestion et du traitement de la scoliose.<\/p>\n<p>Si vous souffrez d&#8217;une scoliose, vous savez probablement d\u00e9j\u00e0 que c&#8217;est vrai ! Un mauvais matelas cause la mauvaise nuit et vous avez mal au dos le lendemain. De nombreux cas de scoliose peuvent profiter de la position de sommeil sup\u00e9rieure. Vos m\u00e9decins et chiropraticiens peuvent faire (ou peut-\u00eatre ont d\u00e9j\u00e0 fait) des suggestions pr\u00e9cises sur la fa\u00e7on de positionner votre corps pendant le sommeil pour s&#8217;assurer que vous ne dormez pas dans la douleur, respirez bien et aidez votre scoliose.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/hiyh.info\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sleep-posture-FR.jpg\" alt=\"Sleep-posture-FR\" width=\"850\" height=\"826\" class=\"alignleft size-full wp-image-2431\" srcset=\"https:\/\/scoliolife.com\/stage\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sleep-posture-FR.jpg 850w, https:\/\/scoliolife.com\/stage\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sleep-posture-FR-600x583.jpg 600w, https:\/\/scoliolife.com\/stage\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sleep-posture-FR-300x292.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p class=\"blcksmall\">Alors&#8230; quel matelas choisir en cas de scoliose ?<\/p>\n<p>Parce que la scoliose est extr\u00eamement unique, il est par cons\u00e9quent difficile de faire des suggestions sp\u00e9cifiques concernant les matelas qui seront les meilleurs pour vous. Dans une situation id\u00e9ale le matelas pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 est idiosyncratique ! Mais la scoliose est particuli\u00e8rement r\u00e9sistante aux conseils communs, parce que les malades trouvent fr\u00e9quemment que leurs pr\u00e9f\u00e9rences de matelas changent consid\u00e9rablement au fil du temps, surtout s&#8217;ils ont une intervention chirurgicale pour corriger leurs colonnes vert\u00e9brales.<\/p>\n<p class=\"blcksmall\">Comment trouver le meilleur matelas en cas de scoliose<\/p>\n<p>N\u00e9anmoins, citons quelques-unes des suggestions g\u00e9n\u00e9rales :<\/p>\n<ul class=\"scolist\">\n<li>Les forums de scoliose recommandent les matelas en mousse m\u00e9moire plus souvent que d&#8217;autres types de matelas. C&#8217;est \u00e0 cause de l&#8217;efficacit\u00e9 avec laquelle le matelas berce le corps, en soulageant la pression sur la colonne vert\u00e9brale. Nous ne disons pas que \u00e7a sera n\u00e9cessairement le cas pour vous, mais \u00e7a fait r\u00e9fl\u00e9chir.<\/li>\n<li>Comme pour tout le monde, cependant, il est important d&#8217;obtenir la bonne combinaison de confort et de soutien dans un matelas. Pour les personnes atteintes de scoliose, cela est particuli\u00e8rement important, en raison de la plainte courante que si les couches sup\u00e9rieures du matelas sont trop souples, il est difficile pour ceux qui souffrent de scoliose de quitter le \u00abberceau\u00bb que le corps cr\u00e9e dans la mousse de m\u00e9moire. C&#8217;est surtout une question pour ceux qui ont des probl\u00e8mes de mobilit\u00e9.<\/li>\n<li>Ignorez le sur-matelas. Vous profiterez d\u2019un nouveau matelas, en supposant que votre matelas actuel date de plusieurs ann\u00e9es. Les matelas plus vieux vous font souffrir (bien que tout le monde), car leurs couches \u00abde support\u00bb sont r\u00e2p\u00e9es  \u2014 l\u2019addition d&#8217;un sur-matelas donne \u00abr\u00e9confort\u00bb mais ne r\u00e8gle pas le probl\u00e8me, le matelas ne soutient pas ad\u00e9quatement votre colonne vert\u00e9brale dans une position neutre.<\/li>\n<li>Comme le mal de dos, il semble que le matelas mi-ferme est couramment recommand\u00e9 pour la scoliose. Mais, tout comme pour les maux de dos, c&#8217;est une solution universelle.<\/li>\n<li>Votre taille corporelle: si vous \u00eates plus lourd, vous profiterez d&#8217;un matelas plus ferme ; si vous \u00eates plus l\u00e9ger, choisissez un matelas plus souple. De toute \u00e9vidence, notamment pour les personnes atteintes de scoliose, c&#8217;est comme les trois ours : pas trop souple et pas trop ferme.<\/li>\n<li>Type de corps: En g\u00e9n\u00e9ral, ceux qui ont une plus grande disparit\u00e9 entre leurs hanches et leur taille, ou leurs hanches et leurs \u00e9paules, profitent des couches sup\u00e9rieures plus souples du matelas. La logique s&#8217;\u00e9tend \u00e0 la scoliose : si votre colonne vert\u00e9brale n&#8217;est pas droite, votre corps profitera du soutien compl\u00e9mentaire dans les couches conforts sup\u00e9rieures du matelas. Sous cette couche confort, la couche de soutien doit \u00eatre sur le c\u00f4t\u00e9 plus ferme.<\/li>\n<li>Il peut \u00eatre \u00e9vident, mais n&#8217;oubliez pas que les oreillers suppl\u00e9mentaires pour soutenir votre corps peuvent vous aider \u00e0 dormir tranquille.<\/li>\n<li>Exp\u00e9rimentez. Quand il s&#8217;agit du meilleur matelas pour vous, le premier matelas que vous achetez n&#8217;aurait peut-\u00eatre pas le dernier matelas que vous achetez. Et il n&#8217;est pas toujours facile de choisir un bon matelas pendant l&#8217;essai en magasin. Les vendeurs fiables des matelas permettent toujours de tester un matelas pour voir si cela marche pour vous pendant la p\u00e9riode d&#8217;essai \u00e0 domicile.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scoliose: qu&#8217;est-ce que c&#8217;est ? La scoliose (le mot vient du mot grec ancien qui signifie \u00abtortueux\u00bb) est une condition m\u00e9dicale qui implique la d\u00e9viation de la colonne vert\u00e9brale. Les \u00e9pines normales ont une courbe \u2018S\u2019; les \u00e9pines de ceux atteints de scoliose ont \u00e9galement une courbe d&#8217;un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l&#8217;autre. 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