후기

저는 19살이고, 저는영어를공부하러싱가포르에왔습니다. 저는우크라이나출신입니다. 저는저의학비를모델로서일하면서지불합니다.

제가일하는모델에이전시는저에게제자세가약간나쁘다고말하며제가그부분을신경써야한다고말했습니다. 저는제가척추측만증이있는것을알고있었는데, 어렸을때제척추가약간휘었다고부모님이말씀하셨기때문입니다. 저는어떤치료도받지않았고, 치료법이존재하는지도몰랐습니다. 저는그냥제가그상태로살아야하는것이라생각했습니다. 제가함께일하던모델중한명은제가척추지압요법을받아볼것을권했습니다. 그녀는그녀가라우박사님을보았고, 그녀에게큰도움이되었다고말했습니다.

저는라우박사님을만났는데, 그는제가약간의척추측만증이있다는것을확인해주었습니다. 그는엑스레이를찍고제만곡도가 19도로측정된다고말했습니다. 저는라우박사님과일하기시작했고, 수주이내에저는제자세의차이를확인할수있었습니다. 저는제가성취한결과에매우행복합니다. 저는여전히모델로일하고있고, 더이상나쁜자세에대한평가를받지않습니다!

저는성인으로서의삶대부분을허리통증을겪으며살았습니다. 어린시절, 저는척추측만증을진단받았지만, 부모님은그것이수술을받을정도는아니라는말을들었습니다.저희부모님은제자세를걱정하셨지만, 두명의다른전문의들이같은말을했습니다-만곡도가심하지않고성인이되었을때큰문제가되지않을것이라구요.

제가 20대후반이되었을때, 저는빈번한허리통증을겪기시작했는데, 처음에는제가아이를키우느라바빴기에무시했습니다. 시간이갈수록통증은악화되었고, 남편은제자세가나쁜것을알아챘습니다. 저는 “곧게” 서는것이불가능했고항상제가기대고있는것처럼보였습니다. 통증은너무도심해져서제가집에서일상적인활동을하는것조차힘들어졌고, 하루를보내는것이매우힘들었습니다.

제친구들은마침내저에게다른누군가에게진단을받으라고권했습니다. 저는가족의친구가권했기에케빈라우박사님을보러가기를꺼렸습니다. 저는그가제척추를금가게하는상상을하면서매우회의적이었습니다. 저는치료법들이제고통을악화시킬까걱정했습니다. 저는치료법이고통스럽지않다는말에매우기쁘고놀랐습니다. 라우박사님은제게식이요법과집에서운동을할것을권하셨습니다. 몇주후, 저는제허리통증이적어지고, 제자세가발전하기시작한것을느꼈습니다. 저는이결과에매우행복합니다.

제가스스로를돌보아야제가족을계속돌볼수있다는것을깨닫는데에는오랜시간이걸렸습니다. 저는제남편이도움을찾도록저를지지해준것에기쁘고, 라우박사님께제통증을개선시켜주고어떻게제몸에올바로음식을채울지를알려준것에대해영원히감사할것입니다. 식단의중요성에대해배운것은저뿐만아니라저희가족모두에게도움이되었습니다.

제가기억할수있는한엄마는항상허리통증으로인한고통을호소했습니다.아바가돌아가신후, 그녀는저희가족과살기시작했습니다. 때때로허리의통증은매우심각했습니다. 고통은오른쪽다리전체로퍼졌습니다. 곧그녀는넘어지는것으로고통을겪기시작했고, 저희부부가집에없을때그녀가다칠까두려워하게되었습니다. 저희는의사에게데려갔고, 의사는단지노화과정으로그런것이라만약그녀를돌볼수없다면시설에보내는것을제안했습니다.

친구들이라우박사님을말했습니다. 우리는조사를좀해본뒤, 그의해외프로그램을시도해보기로결정했습니다. 라우박사님은엄마에게매우친절했고오랜시간그녀의건강과이력을물었습니다. 저희모두는라우박사님에게편안함을느꼈습니다. 우리모두는프로그램을시도해보기로동의했습니다.

라우박사는엄마가 45도의만곡도를척추에가지고있고, 그것이허리와다리의통증을일으키고넘어지게만든다는것을발견했습니다. 치료의 1단계이후, 엄마는통증에대한불평을덜하고, 다리통증은사라졌습니다!

저희가치료를계속하면서, 저는엄마가예전보다더똑바로설수있다는것을알아챘습니다. 그녀의어깨는굽은것처럼보이지않습니다. 무엇보다, 그녀는훨씬덜자주넘어집니다! 이제저희는라우박사님의프로그램과척추지압요법의확고한지지자가되었습니다.

저는허리통증을수년간겪었습니다.그통증은제가슬로바키아의프로테니스선수일때대회에서부상을겪은이후로시작되었습니다. 처음그것이발생했을때, 며칠뒤에그통증이사라질것이라생각하고이를무시했고실제로도그랬습니다. 그러나수년후그것은계속돌아와이제는테니스이후뿐만아니라오랜시간앉아있을때에도그랬습니다. 저는지속적인허리통증을겪기시작했고, 걷는것조차고통스러워지는순간에도달했습니다. 테니스코칭을위해싱가포르로이동하게되자, 다른코치는케빈박사를볼것을추천했습니다. 유럽에서도물리치료사와척추지압치료사를찾아간적이있었기에그를보아서잃을것이없다고저는결정했습니다. 라우박사님은엑스레이를찍고제가얇은척추디스크가있어그것이제신경을눌러서제척추가꼬집히는것을발견했습니다. 척추감압기계를제척추에사용하고라우박사님과의정규적인치료를통해저는오랜시간테니스코칭을하거나제가운전하거나컴퓨터로일을할때조차도고통이사라졌다는것을말씀드릴수있어서행복합니다! 훨씬더인상깊은부분은라우박사님이치료이후엑스레이를보시고제가제척추디스크의퇴화를역전시켰다는것을보여준것입니다. 저는라우박사님의프로그램에너무도깊은인상을받았습니다. 저는처음에회의적이었다는사실은인정합니다만, 제가성취한결과는저를신봉자로만들었습니다! 감사합니다, 라우박사님!

저는 골프를 사랑합니다. 저는 수 년간 골프를 했고 저의 여생에서 가장 최고의 것입니다.지난 몇 년 간, 저는 목의 통증을 경험했는데 제가 골프 클럽을 휘두르거나 운동할 때 제 팔까지 그 통증이 뻗어나갔습니다. 제 골프 경기가 고통스러워지기 시작하자, 저는 제가 무언가 해야 한다는 사실을 알게 되었습니다.

저는 저에게 제가 겪고 있는 통증에 대해 많은 말을 한 케빈 라우 박사를 보았습니다. 그는 저를 검사하고 저의 운동 패턴과 식습관을 질문했습니다. 그는 저에게 엑스레이를 보냈고 제가 목의 C5에서 C7의 척추뼈에서 퇴행성 디스크를 겪고 있다는 것을 발견했습니다. 이는 신경에 압력을 야기하고 제 팔의 통증을 유발했습니다. 라우 박사는 제 목의 감압요법과 조정을 조언했습니다. 그는 또한 집에서 할 운동도 조언해주었습니다.

1주 이내에 통증에서 벗어났고 다시 골프를 할 수 있게 되었습니다. 3개월 후 저는 엑스레이를 촬영했는데 그것은 목이 정상으로 돌아온 것을 보여주었습니다. 제 골프실력도 심지어 발전했습니다! 저는 라우 박사님을 매우 추천합니다. 그는 정말로 척추지압요법뿐만 아니라 의료의 다양한 측면에 대해 알고 있습니다.

교사, 56세
케빈 라우 박사님을 만나기 전, 저는 심각한 허리 통증, 높은 콜레스테롤및 소화 장애를 겪고 있었습니다. 저는 많은 의사들, 전문의들, 모든 유형의 치료사들과 상담했고, 제가 치료를 마칠 때면 고통이 다시 찾아오곤 했습니다. 마사지는 제가 기억할 수 있는 한 꾸준히 주별 스케줄에 들어있었습니다! 그것은 좌절스러웠고 값비쌌습니다. 저는 제가 갑자기 심각한 허리 통증을 겪고, 그것이 어머니가 돌아가셨을 즈음에 일어났기에 희망을 잃기 시작했습니다.

운 좋게도 그건 제가 케빈 박사님을 만났을 때였습니다. 그의 사려깊은 마음과 경청하는 모습과 함께 그는 영감이었고 제가 건강을 회복할 수 있도록 도왔습니다. 그의 전체적 접근은 제게 필요했던 라이프 스타일, 식습관, 제게 힘을 주는 정신적 태도의 건강한 변화였고 제가 더 나아질 수 있는 궁극적 변화를 주었습니다. 마침내 저는 독립적으로 건강하고 고통으로부터 해방되었으며, 그가 제공한 지식은 제가 제가 결코 가질 수 있다고 생각하지 못했던 건강한 삶을 유지하도록 했습니다. 오늘날 마사지는 할 만 하다고 느껴지는데 제가 고통을 느끼는 것이 아니라 단순히 편안해지기 위해서이기 때문입니다. 추가로, 제 외모도 좋아졌고 저는 더 젊어 보이고 그런 느낌이 들기 시작했습니다. 제 콜레스테롤 수치는 떨어졌는데 케빈 박사님이 저를 위해 계획한 달걀과 같은 콜레스테롤과 지방이 많은 식단을 먹었음을 고려하면 놀라웠습니다. 저는 그것을 증명하기 위해 병원에서의 검사도 받았습니다. 제 주변 친구들은 제가 먹고 있는 것과 건강에 더 신경 쓰는 것에 관심이 생겼습니다!

저는 이 모든 것들을 케빈 박사님의 지도의 도움을 받았습니다. 저는 최선의 것이 무엇인지 끊임없이 연구하는 그의 최적의 건강과 영양에 대한 관심을 이용할 수 있었다는 점에서 운이 좋습니다. 마지막으로, 그의 단호한 특출함의 표준은 모든 연령대의 사람들이 배울만한 것입니다.

케빈 라우 박사님 감사합니다!

제부모님이제가 “절름발이”라는것을발견한거은제가 13세여을때였고, 그들은제왼쪽다리가오른쪽보다짧은것을걱정했습니다.숙련된간호사였던가족의친구와상담한후, 저는검사를위해병원의전문가에게보내졌습니다. 저는이모든소동이어떤것을의미한다고생각해본적이없습니다. 심지어의사가부모님께제척추측만증에대해설명할때에도, 제상태의심각성은시작되지않았습니다… 우리가척추교정수술을몇달전에받은소녀를병원에서만나게될때까지요. 우리는그녀의엄마에게그소녀가반년정도아파서누워있게될것이라는말을들었고, 그때저는정게무언가가심각하게잘못되었음을느꼈습니다. 저는요추부위에 38도의 C모양의만곡을가지고있었습니다. 의사에따르면, 상태가 40도이상이된다면, 저는수술을추천받겠지만, 그것이반년동안침대에있어야한다는것은아니고, 부모님께재정적, 물리적스트레스를엄청나게가져다주지않을것이라고말했습니다. 기쁘게도, 저는플라스틱보조기를착용하게되었고그다음 5년을그와함께살게되었습니다.

이상한 10대의날들에, 딱딱한플라스틱보조기를하루종일차는것은제자신감결여로이어졌습니다. 저는특대사이즈의교복을입어야했습니다. 저는체육시간절반을참여하지못했고, 짧은조깅조차보조기안에서땀으로젖고보조기끝으로인해멍이들게되었습니다. 몇몇체육교사들은제가단지게으를뿐이라생각했고저는제자신을설명할수없었습니다. 때때로저는발진이났고한쪽끈이떨어지지않고는브래지어도착용할수없었고, 어떤예쁜슬링백도한쪽어깨로착용할수없었습니다. 저는모든교과서를조그만부분으로잘라제책가방이너무무거워지지않게해야만했습니다, 그랬음에도, 저는책가방두개를들고다녀야했습니다. 학교를오가는데에는매일 3-5시간이걸렸고, 오늘까지도여름이면오후의뜨거운태양아래완전히젖은딱딱한보조기안에서걷던느낌을기억합니다. 그날들을돌아보면, 그나이대소녀에게그것은고문이었습니다. 17세에, 저는보조기에맞기에는너무자라버려서, 고맙게도그것을벗게되었습니다. 우리는또다른보조기를사거나그전문가에게돌아가지않기로결정했습니다.

몇년이지나고, 굽은척추로사는법을배웠습니다– 불균형한몸을위장하기위한옷고르기, 신발을조정해제가절름발이인것을눈에띄지않게하기, 항상허리를잘받쳐주는가방사용하기등이그것입니다. 저는척추측만증을완전히치료할희망을포기했습니다. 제가자람에따라사소한허리통증, 목과어깨의뻐금함을겪고있었고, 제척추측만증이악화되는것도알고있었지만, 저는제가할수있는것이아무것도없다고믿었습니다.

2006년 4월, 저는심각한허리통증으로거의 1주일을누워있었습니다. 지속되는고통은저를쓰러뜨렸고저는만약이렇게고통스럽게남은삶을살아가야한다면, 특히더자주이런일이일어난다면, 제가앞서서무언가를이 “제한된시간” 안에해야만할거같다는생각을하게되었습니다. 심각한허리통증을겪은 2달뒤, 제여동생이저에게케빈라우박사님의세미나에대한신문광고를보여주었을때, 저는호주로가기로결정했습니다. 라우박사님의척추측만증에대한설명과그가언급한사례들은제게희망을주기시작했습니다. 인터넷에서많은연구와심각한고려를한끝에, 저는호주로의이주를연기하고반년동안라우박사님의치료를받기로결정했습니다.

치료 전 엑스레이는 제 커브가 수 년간 악화되었고, 55도가 되었으며, 제 목도교정이 필요하다고 나왔습니다. 다음 반 년 간, 비록 직장에서 스트레스 받는 시간들이 있었지만, 저는 계속해서 라우 박사님과 주당 2~3회의 치료를 받았습니다. 치료는 초기의 두 달에는 제 몸이 끌어당기고 스트레칭을 하였기에 고통스러웠습니다. 그러나 제가 전체적인 범위의 운동을 계속 하게 되면서, 제 몸은 보다 유연해짐을 느꼈고 저는 더 에너지가 넘치게 되었습니다. 저는 미래를 기대하기 시작했고치료 세션을 즐겼습니다. 라우 박사님의 건강한 식습관과 충분한 수면에 대한 권고는 제가 먹고 쉬는 방법에 대해 보다 신경쓰도록 만들었습니다.

6개월 간의 치료가 끝나자, 제 치료 후 엑스레이는 척추측만증에 대해 15도의 개선이 있었음을 보여주었습니다. 저는 호주로 이사가기 전 3개월 간 추가로 치료를 받았습니다.

저에게, 치료의 전체적인 경험은 척추의 15도의 교정 그 이상이었습니다. 저는 여러 가지 면에서 제가 축복받았음을 느꼈고, 제가 어떤 문제든 어딘가에 해결책이 있다는 것을 믿어야 함을 배웠습니다. 아주 일반적으로 척추 측만증이 성인에게도 매년 1도씩 악화됨을 고려한다면, 교정은 저에게 15년을 구해준 것입니다… 비록 그보다 적다 해도, 저는 그것에 감사합니다.

저는 20년정도전에집안일을하다허리를다쳤습니다.불행하게도저는부상을치료하기위해누구와도이야기하지않았습니다. 고통은때때로찾아왔고, 아플때는너무고통스러워서제가움직일수없을정도였습니다. 저는고통이참을수없을때에만물리치료사에게갔습니다. 제가제부상을제대로치료하지않았기에, 제상태는악화되기시작했습니다. 그리고그것은제움직임에도영향을주었습니다.

2003년저는전고관절치환술을받았습니다. 수술전, 저는제가움직일때많은고통을받았습니다. 돌아다니기위해휠체어에의지해야만했습니다. 저는거의걷지못했습니다. 그것은제잠에도영향을주었습니다. 수술이후, 상황은개선되었습니다. 그럼에도제문제는지속되었습니다. 저는제척추에대해의학적도움을더늦기전에받고자했습니다.

2005년 10월저는우연히케빈라우박사님에의해조직된척추문제에대한워크숍에가게되었습니다. 저는라우박사님의척추문제에대한풍부한지식에감명받았고저는제가척추문제에대해도움을청할사람을찾게되었다는것을알게되었습니다. 주저없이저는즉시라우박사님의클리닉에예약을잡았습니다.

라우바사님은환자들이겪는문제와고통을이해하는따뜻한사람입니다. 그는그의마음과영혼을담아그의환자를치료합니다. 그는그의환자의진척사항에대해끊임없이걱정하고모니터링합니다. 라우박사님으로부터치료를받은후, 저는제허리문제와건강이나아졌음을깨달았습니다.

제전체적인상태는개선되었습니다. 마침내, 저는제허리문제를나아지는것을도와줄누군가를찾았습니다.

Madam Chan Cheng Ha

허리통증은 20년이상저를괴롭혀씁니다. 저는그것이일과관련된나쁜자세때문이라생각했습니다.침술과마사지는일시적인위안만을주었을뿐입니다. 제가얼얼함과저림을제왼팔과손가락에서느꼈을때, 저는정형외과의사로부터의도움을받고자해습니다. 치료사와함께한견인과운동몇번이후, 그의사는저를검사하고내보내면서, 퇴화때문이라고말해습니다. 그말은매우실망스러웠습니다. 제가이조건을받아들이고기다려야할까요? 제가그조건을받아들이고불가피한수술을기다려야할까요? 1년뒤, 왼손가락의얼얼함과저림은돌아왔습니다. 저는의사와진료해같은소식을듣거나수술을기다리는것을거부했습니다.

저는지나가다가 Contour Health의광고를보았습니다. 워크숍이후, 케빈라우박사는저를검사하고엑스레이촬영을했습니다. 저는제가척추측만증을가지고있고목과엉덩이에문제가있다는것을알게되었습니다. 주저없이, 저는케빈라우박사와의주당 3회의치료를시작했습니다. 6개월후, 저는치료후엑스레이를촬영했습니다. 결과는제기대를넘어섰고, 목에서 10도의개선, 흉부에서 8 도, 허리에서 12 도의개선과더불어키도 1cm 자랐습니다.

저는제등을안정시키기위해 “건강프로그램”을계속하기로결정해습니다. 라우박사님은제가해독치료와식단조절을할수있도록했습니다. 검사는제당뇨병, 신장, 간기능이개선되었음을보여주었습니다. 치누들은칭찬해주었고제가건강한모습이라고말했습니다. 맞습니다, 저는지금더에너지가넘칩니다.

“저는 12살 때부터 편두통을 겪었고, 그 때는 그것이 무엇인지 몰랐습니다. 성인이 되자, 편두통은 악화되었습니다 – 단순히 밝은 태양광 때문에도 통증이 찾아왔습니다.

저는 아시아와 호주 최고의 안과 전문의와 싱가포르 최고의 신경학자를 보았습니다. 그들은 모두 제 눈을 검사했지만 아무 문제가 없다고 말했습니다.

그러나 한 달에 몇 번씩 통증이 계속되었고, 약물치료와 메스꺼움, 통증 중의 구토도 계속되었습니다.

최악의 순간은 제가 15번 이상 토하고 집에서 어두운 방 안에 커튼을 쳐놓고 에어컨을 켜 둔 채 3일 간 있어야 했을 때였습니다.

지난 해, 저는 척추지압사 케빈 라우와 이야기하러 갔습니다. 대화 1주일 후, 저는 정보에 기반한 결정을 통해 제 척추를 펴기로 했습니다. 저는 공부하고 PC 앞에서 일하는 시간들 이후 약간 구부정했습니다. 2시간 동안 진행된 첫 번째 세션에서, 저는 세 부분을 구부리는 척추 운동과 조정을 받았습니다. 저는 놀라움과 새로 태어남을 느꼈습니다.

호주인인, 라우 박사는, 젠틀하시고, 잘난체 하지 않고 겸손하시며, 항상 대화하고 농담하며 환자들로부터 피드백에 열려 있으십니다. 그는제문제가무엇인지 – 굽은척추와목이너무앞으로돌출되어편두통을일으키고있었습니다-를설명하는어려움을겪으셨습니다.

그는심지어제게건강한음식을소개하고동기부여의대가 Anthony Robbins에대한그의 CD를빌려주기도했습니다.

제편두통이사라졌을뿐만아니라, 제콜레스테롤수치도떨어졌습니다. 저는그것을입증할의료기록도가지고있습니다.

10개월의치료후, 저는이제건강한자세를가지게되었습니다. 이제, 저는편두통을겪지않고뜨거운태양아래를걸을수있습니다.”

제가 기억할 수 있는 한 저는 항상 허리 통증을 겪었습니다.집 청소, 운동 등 신체 활동을 하고 나면 항상 통증이 찾아왔죠. 때때로, 통증은 아무 것도 안 했을 때도 찾아왔습니다. 2007년 10월경 신체적 활동 이후 저는 허리 뿐만 아니라 등까지도 아픈 것을 느꼈습니다. 그리고 2008년 1월까지신체적 활동 이후의 통증은 악화되었습니다. 매우 고통스러웠죠. 그 때 이후 제 등도 악화되었습니다. 저는 계속 활동적이었는데, 그러기가 힘들었습니다. 공부하려고, TV보려고, 심지어 저녁 먹으려고 앉아있을 때, 등은 저에게 엄청난 불편을 주기 시작했습니다. 그 시점 저는 진통제를 먹지 않으면 잠을 잘 수조차 없었습니다. 제 등은 지속적으로 아팠습니다. 2월 중순, 저는 통증이 스스로 사라지지 않을 것이고, 제가 무언가를 잘못해왔다는 것을 깨달았습니다. 그래서 저는 당신과의 약속을 잡았죠.당신은 엑스레이를 찍고 저를 보냈습니다. 다음 진료에서 당신은 엑스레이를 보여주며 제 척추가 구부러졌다고 말했습니다. 저는 젊고, 건강하고, 활동적이었으며, 부상도 잘 당하지 않아그 측면에서 저는 튼튼하다고 여겼기에, 제 척추가 실제 제 상황을 보여주는 것이었다고 말할 수 있습니다. 저는 제 자신을 신체적으로 돌보는 데에 정말 열심이었고 제 자신이 이런 상황에 처하게 둔 것이 처참하게 느껴졌으며 이렇게 악화되기 전에 더 일찍 고통에 대해 무언가 했어야 했다고 느꼈습니다.

당신은 3개월동안 고통을 완화시키기 위해 제가 어떤 유형의 대사작용을 하는지를 보기 위해 설문지를 작성하도록 했습니다. 저는 빠르게 단백질을 산화시키는 유형입니다. 당신은 제게 제가 먹던 것보다 더 많은 단백질과 지방을 포함한 새로운 식단을 소개해주었습니다. 저는 그것에 대해 정말 의심스러워 했고, 식단의 지방에 대해 두려워했습니다만그래도 해 보기로 했습니다. 처음 2-3주 동안 나는 약간 느려지고 기분이 좋지 않았습니다. 그 때의 좋았던 것은 제가 끼니 사이에 더 이상 배고프지 않고 간식을 덜 먹었다는 것뿐이었습니다. 그 이후 4주 동안은 새로운 식단이 정말 이익이 되는 것으로 느껴지기 시작했습니다. 제 에너지 수준은 올라갔고, 이제 저는 밤에 깨지 않고 푹 자고, 더 이상 저는 초콜릿이나 치즈 케이크에 목매지 않습니다. 저는 기분이 좋고 빼려고 하지도 않은 살이 3키로나 빠졌습니다.

제가 배운 것들입니다:
• 척추지압치료는 무섭지 않고 아프지도 않습니다
• 등 통증은 정상적이지 않습니다
• 몇몇 지방은 나쁘지 않습니다
• 어떤 것들은 충분히 관심을 받지 못하는 경향이 있는데, 제가 이 문제에 더 일찍 관심을 기울였어야 했습니다