Il fisico cambia velocemente durante il periodo adolescenziale ed è in questa fase che i medici di solito notano la scoliosi – una colonna vertebrale curva – nei pazienti. Se la si affronta presto, la maggior parte dei casi può essere gestita in modo semplice ed efficace. Se la si trascura, la scoliosi potrebbe portare a interventi chirurgici alla schiena o pesare per tutta la vita.
È essenziale che genitori e medici notino e affrontino rapidamente i sintomi della scoliosi. Per evitare inutili problemi, si deve bypassare la disinformazione che si trova spesso online e si devono piuttosto seguire i suggerimenti di buon senso forniti dopo ogni errore.
Errore n. 1: Eliminare la Cattiva Postura
Sì, tua figlia porta il suo zaino su una sola spalla, quindi si appoggia sulla destra. Certo, tuo figlio s’inclina sulla sinistra sul divano mentre sta guardando la TV. Entrambi probabilmente non rappresentano un problema di per sé. Tuttavia, presta attenzione. Una posizione strana, spalle o fianchi irregolari, o una differenza tra le aree del fianco sinistro e destro nella regione delle “maniglie dell’amore” potrebbe essere segno di scoliosi. Gli studi dimostrano che quattro adolescenti su 10 hanno la scoliosi idiopatica adolescenziale, il tipo più comune.
Alla prossima visita, poni la questione al tuo chiropratico. Il chiropratico vede le spine curve più di chiunque altro e il medico di tuo figlio saprà se sia il caso di consultare uno specialista. Il dottore potrebbe anche notare una colonna vertebrale curva nel corso della visita medica di controllo annuale di un adolescente. Anche chi è addetto all’infermeria scolastica potrebbe rilevare una curvatura durante dei controlli a livello scolastico. Non contare su nessuno dei due. Sii proattivo.
Errore n. 2: Supporre che Si Ha del Tempo
Agisci immediatamente. Il tempismo fa la differenza. La scoliosi inizia ad essere evidente all’età di circa 10-18 anni. In questa fase le ossa sono ancora morbide, pertanto la colonna vertebrale è ancora malleabile – e più facile da spostare di nuovo in posizione, o almeno far sì da evitare che si possa curvare di più. La comunità medica ha molti modi per evitare che la scoliosi peggiori… fino a quando le ossa non maturano. Dopodiché, la chirurgia potrebbe essere l’unica opzione.
Anche il dolore è un problema. La scoliosi potrebbe non provocare un fastidio, soprattutto all’inizio. Questo potrebbe cambiare. È fondamentale iniziare il trattamento prima che si manifestino delle sensazioni fisiche.
Errore n. 3: Pensare che la Scoliosi Possa Essere Solo in una Parte della Schiena
La colonna vertebrale ha tre parti principali e la scoliosi potrebbe verificarsi in una di esse:
• cervicale, nella zona del collo
• toracica, lungo le costole
• lombare, che indica la regione lombare
Errore n. 4: Provare una Singola Opzione di Trattamento
La terapia fisica da sola, o un’alternativa, potrebbe essere bastare ad impedire alla scoliosi di progredire. Due o più, tuttavia, possono funzionare meglio insieme. Ecco le possibilità di cui parlare con il proprio medico:
Esercizi di terapia fisica, che potrebbero allineare la colonna vertebrale o almeno rafforzare l’addome, mantenendo così la colonna vertebrale più dritta.
Il metodo Schroth, un programma specifico di terapia fisica che coinvolge l’esercizio fisico e uno specchio. Questa opzione è solo per gli adolescenti, non per i bambini più piccoli i quali devono poter capire cosa stiano vedendo.
Sostituire le borse a tracolla con zaini a due cinghie o cartelle portatili oppure con ruote, in modo da non far pendere il corpo da una parte.
Yoga, in quanto rafforza il core, il che aiuta a mantenere la colonna vertebrale più dritta. Cerca online dei video adatti all’età.
Lo sport non curerà la scoliosi, ma molti di essi rafforzano i muscoli del core, pertanto questo è un vantaggio. Il ciclismo e il nuoto sono particolarmente buoni, ma ogni attività atletica aumenta la forza.
Perdere peso. L’obesità potrebbe peggiorare la scoliosi, anche se questo vale più per gli adulti che per gli adolescenti. Se il peso fosse un problema, sforzarsi per indirizzare il proprio bambino per scelte alimentari più sane.
Tutore – indossare un tutore per il corpo per diverse ore al giorno.
Errore n. 5: Non Voler Usare un Tutore
Si potrebbe esitare prima di accettare che il proprio figlio adolescente indossi un tutore per il corpo. Sono disponibili centinaia di opzioni e sono le migliori che mai, ma tuo figlio potrebbe opporsi a questa soluzione. I tutori potrebbero essere ingombranti o scomodi e certamente non daranno quell’immagine piacevolissima che la maggior parte degli adolescenti tanto vorrebbe.
Tuttavia, i tutori funzionano. Possono azzerare o rallentare la progressione della curva. Sì, tuo figlio ne dovrà indossarne uno per 12 a 18 ore al giorno per un periodo di tempo, e sì, probabilmente affronterai problemi di conformità, nel fare in modo che tuo figlio metta e tenga il tutore per ogni giorno. Fallo. Ogni tutore è realizzato su misura in base alla curva e della sua posizione. La maggior parte delle deformità nei bambini sono malleabili, così il tutore può muoversi, spingere e raddrizzare la colonna vertebrale in base alle necessità.
Rispetta l’esitazione. Fai sapere a tuo figlio che stai cercando il tutore meno “invadente”, ma che sia efficace. Spiega perché è di vitale importanza indossarlo con regolarità, dai tutte le informazioni del caso, e condividi approfondimenti su come il tutore aiuterà la colonna vertebrale a lungo termine. Si deve dire schiettamente che, se non lo s’indossasse, la scoliosi alla fine potrebbe richiedere un intervento chirurgico.
Pertanto rendi l’esperienza la più piacevole possibile: dai tutto l’occorrente per disegnare sul tutore, giocarci, persino travestirlo come un personaggio della Marvel. Qualunque cosa funzioni.
Errore n. 6: Saltare lo Specialista
Una volta che al tuo figlio o figlia adolescente viene diagnosticata la scoliosi, dovresti probabilmente provvedere ad una visita presso uno specialista. Trovare qualcuno specializzato in scoliosi e che sia esperto nel trattare la scoliosi è fondamentale. La maggior parte sono chiropratici e fisioterapisti non addestrati nella scoliosi pediatrica in profondità e non saranno in grado di guidarti con cognizione di causa.
Talora, potrebbe essere necessario un altro tipo di specialista come un chirurgo.
Errore n. 7: Immaginare che Sia Tutto Finito
Poiché la scoliosi non scompare, dovrai tenere sotto controllo la colonna vertebrale di tuo figlio. E quell’adolescente, da adulto, dovrebbe assumersi questa responsabilità nel corso degli anni.
In genere, la scoliosi smette di aumentare una volta che le ossa smettono di crescere e la situazione rimarrà statica fino all’età di 35-40 anni. Tuttavia, non si supera mai la scoliosi. Man mano che il corpo invecchia, le parti si consumano, come fanno le parti dell’auto. È fondamentale avere la sorveglianza. Una colonna vertebrale curva è ufficialmente scoliosi quando curva di 10 gradi o più. Se la curvatura cambia di 5 gradi all’anno o più dopo, la si deve affrontare.
Anche se non hai sintomi e dolore minimo, fai una radiografia ogni tre anni, almeno, per vedere quanto stia cambiando la colonna vertebrale. Una curva che progredisce potrebbe richiedere un intervento per evitare che possa peggiorare.
