NYERI KAKI
Klik pada kondisi berikut untuk mempelajari lebih lanjut:
Nyeri kaki merupakan topik yang sangat luas dengan berbagai potensi penyebab. Dalam bab ini kami hanya akan menyentuh pada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan mengenai nyeri kaki; seperti biasa, konsultasikan dengan dokter Anda untuk evaluasi yang tepat.
Nyeri kaki bisa sangat umum; penyebabnya dapat bervariasi dari cedera otot hingga penyakit sendi degeneratif. Kaki dapat rentan terhadap rasa nyeri karena merupakan gabungan dari pinggul, lutut, pergelangan kaki dan telapak kaki, yang menggerakkan seluruh berat tubuh dan memberikan sokongan.
Latihan dan stres berulang dan cedera, aktivitas yang tidak dilakukan dengan benar, atau mengangkat beban berat dapat menyebabkan cedera di kaki. Selain itu, berbagai kondisi pada batang tubuh dapat menghasilkan gejala-gejala yang menjalar ke anggota badan.
Kram kaki, salah satu keluhan nyeri kaki yang lebih umum, dapat terjadi setelah latihan atau dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia tubuh. Masalah peredaran darah, seperti penyumbatan pembuluh darah dan pembekuan darah, merupakan penyebab lain nyeri kaki.
Jika Anda telah didiagnosa dengan hernia atau cakram menggelembung, penyakit cakram degeneratif, atau stenosis tulang belakang, maka nyeri pada kaki Anda mungkin karena kompresi saraf atau peradangan, menyebabkan radiculopathy yang dimulai di punggung bawah dan sering menyebabkan nyeri kaki. Jika ini masalah Anda, banyak orang telah sembuh dengan terapi dekompresi tulang belakang. Meskipun pengobatan ini mungkin tidak cocok bagi semua orang, pasien yang dianggap sebagai kandidat memiliki tingkat keberhasilan yang sangat tinggi dalam penyembuhan cedera cakram dan mengurangi nyeri kaki mereka. Stenosis tulang belakang, yang dapat menyebabkan kompresi saraf tulang belakang, juga bisa sebagai wujud nyeri kaki itu sendiri. Nyeri kaki juga bisa terjadi akibat neuropati, seperti diabetes atau alkoholisme kronis.
Pemeriksaan fisik oleh dokter adalah langkah pertama dalam mengidentifikasi sumber nyeri kaki. Seorang dokter dapat melakukan beberapa tes untuk menentukan potensi penyebab nyeri. Tes tersebut bisa termasuk tes ortopedi atau kiropraktik, x-ray, studi pencitraan punggung bawah lainnya, studi konduksi saraf, tes darah, doppler ultrasound untuk menguji aliran darah, atau pengukuran tekanan darah khusus di kaki.
Penyembuhan nyeri kaki melibatkan pengobatan pada penyebabnya. Jika penyebab nyeri kaki berasal dari tulang belakang lumbal dan Anda memiliki hernia cakram, cakram menggelembung, skiatika, atau penyakit cakram degeneratif, maka Anda mungkin mendapatkan keuntungan besar dari terapi dekompresi tulang belakang non-bedah.
Manajemen tambahan mungkin melibatkan modifikasi gaya hidup untuk meningkatkan peredaran darah atau kesehatan saraf, pengobatan, dan/ atau terapi fisik. Perubahan gaya hidup, seperti menjaga berat badan, berolahraga secara teratur serta berhenti merokok, dapat mencegah timbulnya beberapa masalah nyeri kaki.
