Le corps change rapidement à l’adolescence, et c’est à ce moment-là que les médecins remarquent généralement une scoliose – une colonne vertébrale courbée – chez leurs patients. Si l’on s’en aperçoit tôt, la plupart des cas peuvent être gérés simplement et efficacement. Si elle n’est pas prise en charge, la scoliose peut entraîner une opération du dos ou des problèmes à vie.

Il est essentiel que les parents et les médecins remarquent et prennent en charge rapidement les symptômes de la scoliose. Pour éviter les problèmes inutiles, ignorez les informations erronées que l’on trouve souvent en ligne et suivez plutôt les conseils avisés que vous recevez à la suite de chaque erreur.

Erreur N° 1: Éviter les mauvaises postures

Oui, votre fille porte son sac à dos sur une seule épaule, elle est donc penchée à droite. Bien sûr, votre fils se penche vers la gauche sur le canapé en regardant la télévision. Les deux ne posent probablement aucun problème. Mais faites attention. Une posture bizarre, des épaules ou des hanches inégales, ou une différence entre les flancs gauche et droit dans la région des poignées d’amour peuvent être des signes de scoliose. Des études montrent que quatre adolescents sur dix souffrent de scoliose idiopathique de l’adolescent, le type le plus courant.

Parlez-en à votre chiropraticien lors de votre prochaine visite. Les chiropraticiens voient des colonnes vertébrales courbées plus que quiconque, et le médecin de votre enfant saura s’il est temps de consulter un spécialiste. Votre médecin peut également remarquer une colonne vertébrale courbée lors de la visite médicale annuelle d’un adolescent. Les infirmières scolaires peuvent également détecter une courbure lors des examens de dépistage effectués dans toute la vie scolaire. Ne comptez pas sur l’un ou l’autre. Soyez proactif.

Erreur N° 2: Supposer que vous avez du temps

Agissez immédiatement. Le choix du moment fait toute la différence. La scoliose commence à se manifester entre l’âge de 10 et 18 ans. Les os sont encore tendres à cet âge, et la colonne vertébrale est donc encore malléable – et plus facile à remettre en place, ou du moins, il est possible d’empêcher qu’elle ne se courbe davantage. La communauté médicale dispose de nombreux moyens pour empêcher la scoliose de s’aggraver… jusqu’à la maturation des os. Après cela, la chirurgie est peut-être la seule option.

La douleur est également un problème. La scoliose peut ne causer aucune gêne, surtout au début. Mais cela peut évoluer. Il est essentiel de commencer le traitement avant que les symptômes physiques perceptibles ne s’installent.

Erreur N°3: Penser que la scoliose ne concerne qu’une partie du dos

La colonne vertébrale est composée de trois parties principales, et la scoliose peut se produire dans n’importe laquelle d’entre elles :
• cervicale, dans la région du cou
• thoracique, le long des côtes
• lombaire, indiquant la région du bas du dos

Erreur N°4: Essayer une seule option de traitement

La kinésithérapie seule, ou une alternative, peut suffire à empêcher la scoliose de progresser. Cependant, deux ou plusieurs traitements peuvent être plus efficaces ensemble. Voici des options dont vous pouvez discuter avec votre médecin :
Les exercices de kinésithérapie, qui pourraient aligner la colonne vertébrale ou au moins renforcer l’abdomen, et donc maintenir la colonne plus droite.

La méthode Schroth, un programme de physiothérapie spécifique impliquant des exercices et un miroir. Cette option est réservée aux adolescents, et non aux jeunes enfants qui ont besoin de comprendre ce qu’ils voient.

Remplacer les sacs de livres qu’on porte en bandoulière par des sacs à dos à deux bandes, ou des sacs à main ou à roulettes, afin de ne pas entraîner le corps dans une seule direction.
Le yoga, car il renforce le tronc, ce qui permet de garder la colonne vertébrale plus droite. Recherchez des vidéos en ligne adaptées à votre âge.

Les sports ne guérissent pas la scoliose, mais beaucoup renforcent les muscles du tronc, ce qui est un plus. Le vélo et la natation sont particulièrement bons, mais toute activité sportive renforce les muscles.

Perdre du poids. L’obésité peut aggraver la scoliose, mais plus chez les adultes que chez les adolescents. Si le poids est un problème, faites des efforts pour amener votre enfant à faire des choix alimentaires plus sains.

L’orthèse – le port d’un corset pendant plusieurs heures par jour.

Erreur N°5: Refuser les orthèses

Vous pourriez hésiter avant d’accepter que votre adolescent porte un appareil orthopédique. Des centaines d’options sont disponibles, et elles sont meilleures que jamais, mais votre enfant pourrait faire pression contre cette option. Les orthèses peuvent être encombrantes ou inconfortables, et elles ne donneront certainement pas l’image cool que la plupart des adolescents recherchent.

Pourtant, les orthèses fonctionnent. Elles peuvent annuler ou ralentir la progression de la courbe. Oui, votre enfant devra en porter une pendant 12 à 18 heures par jour pendant un certain temps, et oui, vous devrez probablement faire face à des problèmes d’observance, c’est-à-dire faire en sorte que votre enfant mette et garde l’appareil quotidiennement. Faites-le. Chaque orthèse est fabriquée sur mesure en fonction de la courbure et de son emplacement. La plupart des déformations chez les enfants sont malléables, de sorte que l’attelle peut déplacer, pousser et redresser la colonne vertébrale selon les besoins.

Respectez l’hésitation. Faites savoir à votre enfant que vous recherchez l’orthèse la moins agressive et la plus efficace. Expliquez-lui pourquoi il est vital de la porter régulièrement, en donnant des détails, et expliquez-lui comment l’orthèse peut aider la colonne vertébrale à long terme. Expliquez clairement que, s’il ne s’y conforme pas, la scoliose pourrait nécessiter une intervention chirurgicale.

Ensuite, rendez l’expérience aussi agréable que possible : Offrez les fournitures pour peindre une orthèse, jouez avec, voire habillez-la comme un personnage de Marvel. Tout ce qui peut fonctionner.

Erreur N°6: Ne pas consulter de spécialiste

Une fois que votre adolescent a été diagnostiqué comme souffrant d’une scoliose, vous devriez probablement consulter un spécialiste. Il est essentiel de trouver quelqu’un qui soit spécialisé et formé dans la prise en charge de la scoliose. La plupart des chiropraticiens et des physiothérapeutes ne sont pas formés à la prise en charge de la scoliose pédiatrique de manière approfondie et ne seront pas en mesure de vous guider en connaissance de cause.

Parfois, un autre type de spécialiste peut être nécessaire, comme un chirurgien.

Erreur N° 7: Imaginer que tout est terminé

Comme la scoliose ne disparaît pas, vous devrez surveiller la colonne vertébrale de votre adolescent. Et cet adolescent, en tant qu’adulte, doit assumer cette responsabilité au fil des ans.
En général, la scoliose cesse de s’accentuer dès que les os cessent de croître, et la situation reste stable jusqu’à 35 ou 40 ans. Cependant, la scoliose ne disparaît jamais. Au fur et à mesure que le corps vieillit, les pièces s’usent, comme les pièces de voiture. Il est essentiel d’assurer une surveillance. Une colonne vertébrale courbée est officiellement une scoliose lorsqu’elle se courbe de 10 degrés ou plus. Si la courbure change de 5 degrés par an ou plus après cela, il faut y remédier.

Même si vous ne présentez aucun symptôme et que la douleur est minime, passez une radiographie tous les trois ans, au moins, pour voir dans quelle mesure votre colonne vertébrale évolue. Une courbure qui progresse peut nécessiter une intervention pour éviter qu’elle ne s’aggrave.