¿qué Es La Cifosis?
La columna vertebral está dividida en tres secciones: la columna cervical o cuello, la columna torácica o parte media de la espalda, y la columna lumbar o parte baja de la espalda. Cada una de estas secciones tiene una tiene una curvatura normal y específica. La columna cervical se ve como una “C” hacia atrás, la cual es llamada curvatura lordótica. La columna torácica tiene forma regular de “C” con la abertura de la “C” en la parte frontal de su cuerpo, lo que es llamado curvatura cifótica. La columna lumbar, a l igual que la columna cervical también tiene una forma de “C” hacia atrás o curvatura lordótica.
La cifosis es un término usado para describir un tipo de curvatura anormal en la columna en el cual hay demasiada curvatura hacia adelante en la columna. La cifosis puede tener diferentes síntomas y grados de severidad, desde cambios menores en la forma de tu columna hasta deformidades graves, problemas nerviosos, y dolor crónico. Cuanto mayor sea la curva anormal, más grave será el problema
La cifosis s más común en la columna torácica, aunque también puede afectar la columna cervical y la columna lumbar.
La cifosis en la columna torácica exagera la curva natural de la columna torácica. La cifosis en la columna cervical o lumbar es una condición en la cual se invierte la curva interior normal de la columna vertebral. Esto causa una curva anormal hacia adelante en la columna vertebral.
Los métodos para el tratamiento de la cifosis han evolucionado con el tiempo. Hoy en día existen numerosas opciones de tratamientos efectivos para corregir una deformidad cifótica severa.
Existen varios tipos y causas diferentes de cifosis. Cada uno de estos se discute en detalle a continuación en conjunto a síntomas específicos y enfoques para el diagnóstico y tratamiento.
Hipercifosis
El 50% de la población adulta está afectada por la hipercifosis, la cual es una curvatura anormal hacia delante de la columna que conduce a una “espalda redondeada”. Como resultado, pueden desarrollarse condiciones médicas relacionadas con la movilidad física, el estado de salud y la calidad de vida. La incidencia de hipercifosis en las mujeres especialmente puede causarles dificultad para subir escaleras, disminuye el ritmo de su marcha e incluso pueden causar un deterioro del equilibrio. Además, existe el riesgo de caídas fracturas e incluso ascenso de mortalidad.
La hipercifosis está relacionada con la edad avanzada, valores más bajos de masa ósea, fracturas vertebrales y enfermedad degenerativa del disco. Hipercifosis relacionada con la edad es conocida por ser responsable por la reducción de la extensión espinal, postura pobre, reducción en la fuerza muscular de la espalda, etc. Sin embargo, la buena noticia es que todo esto puede ser modificado al seguir una serie de ejercicios prescritos.
Si bien no existe una cura estándar para la hipercifosis, el ejercicio y las fajas son las dos opciones disponibles. Los programas de ejercicios para mejorar la fuerza muscular de la columna son eficaces en mujeres mayores también.
Cifosis Congénita.
Tanto la mala postura y la edad avanzada son las causas más comunes de hipercifosis, sin embargo, otro tipo de cifosis (redondeo de la espalda) empieza a desarrollarse antes del nacimiento. Normalmente empieza a ocurrir entre la 6 a 8 semanas del embrión. El disco y la vertebra se desarrollan anormalmente aparentemente debido a defectos genéticos. La columna vertebral, por consiguiente, se empuja hacia adelante. Luego, el bebé nace con vértebras que no se han formado correctamente o, a veces incluso se unen entre sí. El efecto neto es que la columna vertebral se desplaza hacia adelante y así, desarrolla a cifosis. Este es llamado cifosis congénita
El tratamiento adecuado para la cifosis congénita depende de muchos factores, tales como la edad del niño, etc. Los médicos a veces simplemente monitorizan el ángulo de la columna vertebral a medida que el niño crece para observar su autocorrección. Si la situación empeora, alguno doctores aconsejan la cirugía sin embargo, los pacientes nunca se sienten cómodos con esta opción. Afortunadamente existen muchas alternativas a la cirugía.
Los programas de ejercicios pueden utilizarse eficazmente para solucionar los efectos de la cifosis congénita. Varios métodos se combinan con ejercicios como la fisioterapia, etc. La terapia involucrada en estos programas busca reducir la curvatura de la columna vertebral del paciente y disminuir el dolor así como también la rigidez de la espalda. Esto ayuda mucho a la imagen corporal de los pacientes y logran la confianza que les faltaba antes debido a su condición cifótica.
El ejercicio es muy importante para curar la curvatura relacionada con la cifosis. Una vez que se combina la buena postura con el cuidado quiropráctico, esto ayuda a mejorar la parte superior de la espalda redondeada. La investigación ha claramente mostrado que los ejercicios de extensión ayudan a los músculos de la espalda a contrarrestar la curvatura de la cifosis y ayudan a corregirla. Terminan disminuyendo el ángulo de la cifosis
Muchos estudios han demostrado que aquellas mujeres que continuaron con los programas de ejercicios destinados a reducir la cifosis obtuvieron mejores resultados que aquellos que no pasaron por los programas de ejercicios. El programa de tratamiento del Dr. Lau utiliza principios de soporte nutricional para reforzar los efectos del programa de ejercicios juntos con el equipo de cifosis estática y dinámica.
¿Cómo tratar la cifosis congénita?
Los programas de tratamiento del Dr. Lau producen resultados asombrosos, ya que se basan en la intervención temprana y la manipulación en lugar de ortésis o cirugía. Nosotros creemos firmemente que la reducción de los síntomas físicos ciertamente hace una gran diferencia, sin embargo, el programa de tratamiento de cifosis adecuado debe ir más allá de esto.
El tratamiento debe ser capaz de darle el control de nuevo al individuo. El enfoque utilizado por nosotros ve la columna vertebral de manera holística y nuestros programas están relacionados al balance correcto y la distribución del peso desde el área de la pelvis hasta el cráneo del individuo. Los ejercicios pueden influir en el fortalecimiento general y potenciar toda la región
Los programas de cifosis tienen efectos a largo plazo en la condición de la columna vertebral, ya que conducen a resultados duraderos en forma de reducción de la curvatura de la columna vertebral y menos dolor.
Tipos De Tratamientos De Cifosis
El tratamiento de la cifosis local para la reducción gradual de la curvatura.
Recomendado para pacientes que viven en Singapur.
Para los pacientes que viven cerca a la clínica del Dr. Kevin Lau en Singapur y tienen la posibilidad de acudir frecuentemente a las consultas semanales, nosotros ofrecemos la opción de un plan de tratamiento de Cuidado Extendido.
El plan de tratamiento de Cuidado Extendido ofrece esencialmente el mismo tratamiento que el plan de Cuidado Intensivo, excepto que el paciente es atendido 2 veces por semana en el trascurso de 1 a 3 meses.
The Extended Care option offers the possibility of treatment without the need to miss any time from school or work, as well as the premium benefit of Dr. Kevin Lau personally monitoring your progress on a weekly basis.
La opción de Cuidado Extendido ofrece la posibilidad de tratamiento sin la necesidad de faltar a la escuela o al trabajo en cualquier momento, así como el beneficio excepcional del Dr. Kevin Lau, quien supervisa su progreso personalmente cada semana.
Tratamiento en el Extranjero Para Una Reducción Rápida De La Curva.
Recomendado Para Pacientes Que Viven Fuera De Singapur
El tratamiento Intensivo para la cifosis recomendado usualmente para pacientes en el extranjero, ya que este tratamiento brinda excelentes resultados en el menor tiempo posible y con una interrupción mínima del programa diario del paciente y de la familia del paciente.
Comprende de 3 a 5 días de tratamiento (sin incluir los fines de semana), y el tratamiento de cada día dura entre 4 y 5 horas y, por lo general, totaliza alrededor de 25 horas de tratamiento en el transcurso de cada semana.
Following treatment, the patient receives a comprehensive, customized home rehabilitation protocol designed to maintain the gains achieved during the treatment period, promote further gains in the correction of spinal curvature, and help increase spinal stability during any upcoming growth spurts.
Dr Kevin Lau D.C.
Doctor de quiropráctica
Maestría en Nutrición Holística
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Singapur 238862
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