Skoliose-Übungen Online-Streaming

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Skoliose-Übungen zur Vorbeugung und Korrektur ist eine sorgfältige Auswahl von Übungen, die Sie bequem von zu Hause aus durchführen können, um Skoliose zu korrigieren.
Für jeden, der an Skoliose leidet, sind die wicht ..Mehr erfahren

1.	Einführung in Skolioseübungen - Dr. Kevin Lau Einführung in Skolioseübungen - Dr. Kevin Lau looptijd: 1:56 Einführung in Skolioseübungen - Dr. Kevin Lau von Dr Kevin Lau \| Aflevering 1 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:56
2.	Dehnübungen zur Ausbalancierung des Körpers Dehnübungen zur Ausbalancierung des Körpers looptijd: 0:43 Dehnübungen zur Ausbalancierung des Körpers von Dr Kevin Lau \| Aflevering 2 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:43
3.	Beugung des seitlichen Nackens Beugung des seitlichen Nackens looptijd: 0:46 Beugung des seitlichen Nackens von Dr Kevin Lau \| Aflevering 3 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:46
4.	Nackendrehungen Nackendrehungen looptijd: 0:28 Nackendrehungen von Dr Kevin Lau \| Aflevering 4 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:28
5.	Nackenstrecker Nackenstrecker looptijd: 0:36 Nackenstrecker von Dr Kevin Lau \| Aflevering 5 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:36
6.	Dehnung desSchulterblatthebers Dehnung desSchulterblatthebers looptijd: 0:27 Dehnung desSchulterblatthebers von Dr Kevin Lau \| Aflevering 6 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:27
7.	Längsdehnung mit Handtuch Längsdehnung mit Handtuch looptijd: 0:39 Längsdehnung mit Handtuch von Dr Kevin Lau \| Aflevering 7 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:39
8.	Dehnung des Rautenmuskels Dehnung des Rautenmuskels looptijd: 0:35 Dehnung des Rautenmuskels von Dr Kevin Lau \| Aflevering 8 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:35
9.	Über-Kopf-Dehnung mit zusammengefalteten Händen Über-Kopf-Dehnung mit zusammengefalteten Händen looptijd: 0:25 Über-Kopf-Dehnung mit zusammengefalteten Händen von Dr Kevin Lau \| Aflevering 9 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:25
10.	Über-Kopf-Dehnung mit umgedrehten Handflächen Über-Kopf-Dehnung mit umgedrehten Handflächen looptijd: 0:23 Über-Kopf-Dehnung mit umgedrehten Handflächen von Dr Kevin Lau \| Aflevering 10 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:23
11.	Seitliche Rumpfbeugen im Knien Seitliche Rumpfbeugen im Knien looptijd: 0:34 Seitliche Rumpfbeugen im Knien von Dr Kevin Lau \| Aflevering 11 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:34
12.	Thorakale Seitenbeuge (auf derm Tischkante) Thorakale Seitenbeuge (auf derm Tischkante) looptijd: 0:40 Thorakale Seitenbeuge (auf derm Tischkante) von Dr Kevin Lau \| Aflevering 12 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:40
13.	Lumbale Seitenbeuge (auf der Tischkante) Lumbale Seitenbeuge (auf der Tischkante) looptijd: 0:34 Lumbale Seitenbeuge (auf der Tischkante) von Dr Kevin Lau \| Aflevering 13 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:34
14.	Lumbale Skoliose-Dehnung Lumbale Skoliose-Dehnung looptijd: 0:31 Lumbale Skoliose-Dehnung von Dr Kevin Lau \| Aflevering 14 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:31
15.	Rumpfdrehung Rumpfdrehung looptijd: 0:46 Rumpfdrehung von Dr Kevin Lau \| Aflevering 15 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:46
16.	Mittlerer Rücken und Bauchmuskeln Mittlerer Rücken und Bauchmuskeln looptijd: 0:34 Mittlerer Rücken und Bauchmuskeln von Dr Kevin Lau \| Aflevering 16 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:34
17.	Hintere Oberschenkelmuskeln Hintere Oberschenkelmuskeln looptijd: 0:28 Hintere Oberschenkelmuskeln von Dr Kevin Lau \| Aflevering 17 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:28
18.	Dehnung mit Iliotibial-Band Dehnung mit Iliotibial-Band looptijd: 0:51 Dehnung mit Iliotibial-Band von Dr Kevin Lau \| Aflevering 18 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:51
19.	Kern Stabilitätsübungen Kern Stabilitätsübungen looptijd: 0:43 Kern Stabilitätsübungen von Dr Kevin Lau \| Aflevering 19 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:43
20.	Stufe 1: Plank-Übung in der Ausgangsstellung Stufe 1: Plank-Übung in der Ausgangsstellung looptijd: 0:32 Stufe 1: Plank-Übung in der Ausgangsstellung von Dr Kevin Lau \| Aflevering 20 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:32
21.	Stufe 2: Plank-Übung mit Heben des Arms Stufe 2: Plank-Übung mit Heben des Arms looptijd: 0:27 Stufe 2: Plank-Übung mit Heben des Arms von Dr Kevin Lau \| Aflevering 21 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:27
22.	Stufe 3: Plank-Übung mit Heben des Beins Stufe 3: Plank-Übung mit Heben des Beins looptijd: 0:25 Stufe 3: Plank-Übung mit Heben des Beins von Dr Kevin Lau \| Aflevering 22 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:25
23.	Stufe 4: Plank-Übung mit entgegengesetztem Heben von Arm und Bein Stufe 4: Plank-Übung mit entgegengesetztem Heben von Arm und Bein looptijd: 0:28 Stufe 4: Plank-Übung mit entgegengesetztem Heben von Arm und Bein von Dr Kevin Lau \| Aflevering 23 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:28
24.	Training der unteren Bauchregion Training der unteren Bauchregion looptijd: 0:47 Training der unteren Bauchregion von Dr Kevin Lau \| Aflevering 24 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:47
25.	Training der unteren Bauchregion mit Heben des Beins Training der unteren Bauchregion mit Heben des Beins looptijd: 0:51 Training der unteren Bauchregion mit Heben des Beins von Dr Kevin Lau \| Aflevering 25 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:51
26.	Training der unteren Bauchregion mit doppeltem Heben des Beins Training der unteren Bauchregion mit doppeltem Heben des Beins looptijd: 0:52 Training der unteren Bauchregion mit doppeltem Heben des Beins von Dr Kevin Lau \| Aflevering 26 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:52
27.	Bauch-Vakuum auf vier Beinen Bauch-Vakuum auf vier Beinen looptijd: 0:41 Bauch-Vakuum auf vier Beinen von Dr Kevin Lau \| Aflevering 27 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:41
28.	Vorwärtsrollen auf dem Gymnastikball Vorwärtsrollen auf dem Gymnastikball looptijd: 1:05 Vorwärtsrollen auf dem Gymnastikball von Dr Kevin Lau \| Aflevering 28 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:05
29.	Klappmesser mit Ball Klappmesser mit Ball looptijd: 0:50 Klappmesser mit Ball von Dr Kevin Lau \| Aflevering 29 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:50
30.	Bauchpresse mit Gymnastikball Bauchpresse mit Gymnastikball looptijd: 1:10 Bauchpresse mit Gymnastikball von Dr Kevin Lau \| Aflevering 30 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:10
31.	Dynamische Pferde-Stellung Dynamische Pferde-Stellung looptijd: 0:35 Dynamische Pferde-Stellung von Dr Kevin Lau \| Aflevering 31 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:35
32.	Ruderzug im Sitzen Ruderzug im Sitzen looptijd: 0:41 Ruderzug im Sitzen von Dr Kevin Lau \| Aflevering 32 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:41
33.	Einführung in Yoga für Skoliose Einführung in Yoga für Skoliose looptijd: 0:36 Einführung in Yoga für Skoliose von Dr Kevin Lau \| Aflevering 33 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:36
34.	Berghaltung (auf dem Boden) Berghaltung (auf dem Boden) looptijd: 1:18 Berghaltung (auf dem Boden) von Dr Kevin Lau \| Aflevering 34 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:18
35.	Liegende Version der ausgebreiteten Hand- undFußposition Liegende Version der ausgebreiteten Hand- undFußposition looptijd: 1:12 Liegende Version der ausgebreiteten Hand- undFußposition von Dr Kevin Lau \| Aflevering 35 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:12
36.	Liegende Baumhaltung Liegende Baumhaltung looptijd: 1:40 Liegende Baumhaltung von Dr Kevin Lau \| Aflevering 36 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:40
37.	Liegender Stuhl oder wilde Pose Liegender Stuhl oder wilde Pose looptijd: 0:57 Liegender Stuhl oder wilde Pose von Dr Kevin Lau \| Aflevering 37 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:57
38.	Heldenhaltung mit nach unten gerichtetem Gesicht Heldenhaltung mit nach unten gerichtetem Gesicht looptijd: 0:55 Heldenhaltung mit nach unten gerichtetem Gesicht von Dr Kevin Lau \| Aflevering 38 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:55
39.	V0llständige Dehnung der Arme und Beine V0llständige Dehnung der Arme und Beine looptijd: 1:14 V0llständige Dehnung der Arme und Beine von Dr Kevin Lau \| Aflevering 39 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:14
40.	Gedrehtes Dreieck Gedrehtes Dreieck looptijd: 1:06 Gedrehtes Dreieck von Dr Kevin Lau \| Aflevering 40 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:06
41.	Hundehaltung mit nach unten gerichtetem Gesicht Hundehaltung mit nach unten gerichtetem Gesicht looptijd: 1:01 Hundehaltung mit nach unten gerichtetem Gesicht von Dr Kevin Lau \| Aflevering 41 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:01
42.	Stab- oder Stockposition Stab- oder Stockposition looptijd: 0:44 Stab- oder Stockposition von Dr Kevin Lau \| Aflevering 42 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:44
43.	Weitwinkel-Sitzhaltung Weitwinkel-Sitzhaltung looptijd: 1:02 Weitwinkel-Sitzhaltung von Dr Kevin Lau \| Aflevering 43 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:02
44.	Einführung von Pilates für Skoliose Einführung von Pilates für Skoliose looptijd: 0:46 Einführung von Pilates für Skoliose von Dr Kevin Lau \| Aflevering 44 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:46
45.	Formung desunteren Rückensund der Beine Formung desunteren Rückensund der Beine looptijd: 1:05 Formung desunteren Rückensund der Beine von Dr Kevin Lau \| Aflevering 45 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:05
46.	Beckenbodenstärkung Beckenbodenstärkung looptijd: 0:55 Beckenbodenstärkung von Dr Kevin Lau \| Aflevering 46 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:55
47.	Leichte Rotation im Sitzen Leichte Rotation im Sitzen looptijd: 0:38 Leichte Rotation im Sitzen von Dr Kevin Lau \| Aflevering 47 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:38
48.	Rumpfrotation mit Band Rumpfrotation mit Band looptijd: 0:35 Rumpfrotation mit Band von Dr Kevin Lau \| Aflevering 48 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:35
49.	Balance auf einem Ball Balance auf einem Ball looptijd: 0:45 Balance auf einem Ball von Dr Kevin Lau \| Aflevering 49 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:45
50.	Rückenstärkung mit Ball Rückenstärkung mit Ball looptijd: 1:05 Rückenstärkung mit Ball von Dr Kevin Lau \| Aflevering 50 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	1:05
51.	Rückwärtsdrehung mit Band Rückwärtsdrehung mit Band looptijd: 0:38 Rückwärtsdrehung mit Band von Dr Kevin Lau \| Aflevering 51 von 51 Deze video is alleen beschikbaar als onderdeel van de serie. Kaufen $55.00 SGD	0:38

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